O que é massagem tântrica? Este é um tipo de massagem conhecido por seus elementos sexuais. No entanto, é mais do que apenas sexo. O principal objetivo deste tipo de massagem é alcançar a harmonia mental e física. Também inclui os elementos certos de respiração, meditação e atenção plena que não são necessariamente sexuais. Mas homens e mulheres também podem se beneficiar desse tipo de massagem. Abaixo estão algumas razões pelas quais você deve experimentá-lo. Quer saber mais sobre massagem tântrica, acesse https://guiatantra.com.br/
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Reduza o Estresse e a Ansiedade
Uma das principais razões pelas quais as pessoas recorrem à massagem terapêutica é reduzir o estresse e a ansiedade. Uma massagem tântrica pode ajudar a diminuir a frequência cardíaca e os níveis de cortisol, e também pode promover o relaxamento aumentando os níveis de ocitocina, ou o hormônio do bem-estar. Quando você está estressado, seu corpo está em constante estado de luta ou fuga, o que pode levar a dores de cabeça, insônia e um mal-estar geral. Este tipo de massagem pode ajudar a reverter essa reação e proporcionar algum alívio muito necessário.
Melhore sua saúde mental
Um dos maiores benefícios desse tipo de massagem é que ela pode melhorar sua saúde mental. Se você lida com muito estresse em sua vida, massagens eróticas regulares desse tipo podem ser uma ótima maneira de lidar com isso. Isso pode ser atribuído ao fato de que esse tipo de massagem pode ajudar a liberar endorfinas em seu cérebro. Essas endorfinas são conhecidas por terem efeitos que melhoram o humor que podem ajudá-lo a se sentir mais feliz e menos estressado em geral. Portanto, pode ser uma ótima maneira de melhorar sua saúde mental e bem-estar. Além disso, optar por fazer esse tipo de massagem com seu parceiro pode ser uma ótima maneira de se conectar e se relacionar com ele.
Abaixe a Pressão Arterial
Outra razão para uma massagem sensual é que ela pode ajudar a baixar a pressão arterial. Se você tem pressão alta, essa pode ser uma ótima maneira de controlá-la. Porque se você optar por fazer esse tipo de massagem, pode ajudar a relaxar os músculos e reduzir os níveis gerais de estresse. Como resultado, isso pode ajudar a diminuir sua pressão arterial ao longo do tempo. Portanto, se você luta frequentemente com pressão alta, massagens sensuais regulares podem ser uma ótima maneira de manter a pressão arterial sob controle.
Obtenha alívio da dor, dores de cabeça e enxaquecas
Se você sofre de dores de cabeça ou enxaquecas, fazer uma massagem com elementos sexuais pode ser uma ótima maneira de aliviá-la. Isso ocorre porque pode ajudar a liberar a tensão nos músculos, o que pode ajudar a reduzir a intensidade das dores de cabeça e enxaquecas. Além disso, se você fizer esse tipo de massagem regularmente, também pode ajudar a evitar que elas ocorram.
Da mesma forma, se você está lidando com dores musculares, fazer esse tipo de massagem pode ser uma ótima maneira de aliviá-las. Isso ocorre porque os movimentos da massagem, mesmo em suas partes íntimas, podem ajudar a relaxar os músculos em geral e reduzir a inflamação. Como resultado, isso pode ajudar a aliviar a dor muscular e torná-la mais gerenciável.
Melhor qualidade do sono
Se você tiver problemas para dormir, um tipo especial de massagem pode ajudar. A pesquisa mostrou que esse tipo de massagem pode aumentar seu tempo de sono profundo logo após. Esta é a fase mais restauradora do sono, portanto, dormir mais profundamente pode deixá-lo revigorado e energizado durante o dia. Além disso, uma massagem erótica também pode ajudar a reduzir sentimentos incômodos, melhorando ainda mais a qualidade do sono. Portanto, se você quiser tentar melhorar a qualidade do seu sono, uma massagem sensual com seu parceiro pode ser uma boa opção.
Aumente sua flexibilidade
Fazer uma massagem pode ajudar a aumentar sua flexibilidade. Porque os movimentos suaves relaxam os músculos e tendões não só da zona íntima, mas de todo o corpo. Massagens tântricas regulares com seu parceiro também podem ajudar a melhorar sua amplitude de movimento. Com maior flexibilidade e amplitude de movimento, você pode mover seu corpo com mais facilidade e com menos dor, principalmente ao tentar coisas novas debaixo das cobertas. Além disso, o aumento da flexibilidade também pode ajudar a melhorar sua postura. Isso pode ser atribuído ao fato de que esse tipo de massagem pode ajudar a liberar a tensão nos músculos que podem estar puxando seu corpo para fora do alinhamento. É por isso que
Aumente sua confiança
Outra grande razão para uma massagem sensual é que ela pode aumentar sua confiança mesmo quando você está dormindo com seu parceiro. Quando você está confortável em seu corpo, é mais provável que você se comporte com confiança. À medida que você cria confiança, é mais provável que você corra riscos e tente coisas novas. Isso pode levar a uma vida global mais gratificante. Então, se você está procurando uma maneira de aumentar sua confiança, uma massagem pode ser a resposta.
Agradável
Afinal, muitas pessoas acham os diferentes tipos de massagem agradáveis. Se você está procurando uma maneira de relaxar, um certo tipo de massagem sensual com seu parceiro pode ser perfeito. Além de ser prazeroso, pode até melhorar significativamente sua vida sexual. Isto porque este tipo de massagem permite alcançar uma harmonia física mais perfeita.
Tenha certeza de que além de uma massagem erótica, existem muitos outros tipos de massagem para escolher. Por exemplo, você pode receber uma massagem sueca, uma forma suave de massagem. Isso serve especificamente para relaxar todo o corpo e é realizado com movimentos longos e deslizantes e movimentos circulares nas camadas musculares superficiais. Esta é uma boa opção se você é novo na massagem ou quer relaxar.
Ou você pode tentar uma massagem mais intensa, como uma massagem profunda ou uma massagem com pedras quentes. A massagem profunda do tecido é usada para aliviar a dor e a tensão muscular e usa movimentos lentos e profundos e pressão nas camadas mais profundas dos músculos. A massagem com pedras quentes é um tipo de massagem que utiliza pedras lisas e aquecidas. O calor pode ser profundamente relaxante e pode ajudar a aquecer os músculos tensos, permitindo que o terapeuta trabalhe de forma mais eficaz. No geral, a massagem pode ajudá-lo a relaxar, reduzir o estresse e se sentir melhor. Se você está procurando uma maneira prazerosa de melhorar sua saúde, mime-se com uma massagem.
Tipos de massagens tântricas que você pode experimentar em casa
Massagem Lingam A massagem Lingam é uma antiga prática indiana que tem efeitos benéficos na saúde sexual dos homens. Durante a massagem, o lingam ou pênis é estimulado com a ajuda de pressão e fricção. Acredita-se que melhora a circulação e aumenta a resistência.
Para experimentar uma massagem lingam em casa, você precisa de um parceiro confortável para ajudá-lo com os movimentos necessários para relaxar seu pênis. ENQUANTO deitado de costas em uma posição confortável, pratique a respiração profunda. Seu parceiro deve ser capaz de massagear seu eixo com diferentes sequências e pegadas. No entanto, seu parceiro precisa garantir que você não chegue ao clímax, mas mantê-lo à beira do orgasmo. Isso é chamado de nitidez e pode ajudá-lo a controlar melhor sua respiração.
Massagem Yoni
Há também a opção de experimentar uma massagem yoni em casa. Este tipo de massagem é especialmente desenvolvido para mulheres e se concentra na vagina. Pode ser uma experiência muito íntima e pode ajudar a liberar a tensão na região pélvica. Se você estiver interessado em experimentar esse tipo de massagem, há algumas coisas que você precisa fazer.
Primeiro você precisa encontrar um lugar confortável onde possa ficar sozinho e sem ser perturbado. Você também precisará ter um pouco de lubrificante e óleo de massagem à mão. Depois de ter esses itens, você pode começar a massagem massageando suavemente os lábios externos de sua vagina. Você pode então se mover para dentro e estimular o clitóris enquanto alterna entre circular, apertar e puxar. Apenas certifique-se de praticar a técnica de respiração adequada. Quer saber mais sobre os benefícios da massagem, acesse https://guiatantra.com.br/blog/
Dicas para tornar as massagens tântricas mais prazerosas
Use velas de massagem
Uma das primeiras coisas que você pode fazer para garantir que suas massagens tântricas sejam mais agradáveis é usar velas. As velas fornecem luz e calor, o que pode ajudar a relaxar os músculos. Além disso, as velas também podem proporcionar um cheiro agradável que pode ajudar a relaxar ainda mais seu corpo durante uma massagem com seu parceiro. Quando seu corpo estiver relaxado, seu parceiro achará mais fácil exercitar seus respectivos músculos.
Óleos essenciais agulhados
Outra maneira de tornar sua massagem erótica mais agradável é usar óleos essenciais. Os óleos essenciais são formas concentradas de óleos naturais que têm uma variedade de benefícios. Por exemplo, alguns óleos essenciais podem ajudar a relaxar o corpo, enquanto outros podem melhorar a circulação. Quando difundidos, os óleos essenciais também podem ajudar a criar um cheiro agradável no ambiente e aumentar a sensação geral de otimismo na atmosfera. Se possível, encontre um difusor que use ondas ultrassônicas para dispersar os óleos essenciais. Este tipo de difusor é menos propenso a causar irritação. Isso permite que você aproveite os benefícios dos óleos essenciais sem se preocupar com efeitos colaterais adversos mais tarde.
Massageando o couro cabeludo
Uma maneira de tirar ainda mais proveito de uma massagem erótica é focar no couro cabeludo. O couro cabeludo está cheio de terminações nervosas, o que significa que pode ser vulnerável ao toque. A massagem sensual do couro cabeludo pode ajudar a relaxar todo o corpo. Além disso, a massagem no couro cabeludo também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e promover o crescimento do cabelo. Se você está procurando uma maneira de tornar suas massagens tântricas ainda mais agradáveis, peça ao seu parceiro que se concentre no seu couro cabeludo.
Certifique-se de que você está hidratado
Outra dica é certificar-se de que você está hidratado antes de sua massagem erótica. Beber muita água ajudará a manter seu corpo limpo e pode ajudar a aliviar qualquer dor que possa surgir. Também é importante beber água após a massagem, pois isso pode ajudar a repor os líquidos perdidos durante a massagem. Apenas tome cuidado para não beber cafeína ou álcool antes ou depois da sessão com seu parceiro, pois isso pode desidratar seu corpo e afetar negativamente sua respiração.
Respirar
Durante uma massagem erótica, sua respiração é importante. Quando você está tenso, é provável que sua respiração seja superficial e rápida. Esse tipo de respiração pode tornar a massagem mais intensa do que relaxante. Em vez disso, tente se concentrar em respirações profundas e lentas. Isso ajuda a relaxar os músculos, especialmente na área sensível, e a tornar a massagem mais confortável. Tente se concentrar em sua respiração o máximo possível e deixe seu parceiro se concentrar em seus movimentos.
Tome tempo
Não se apresse ao fazer massagens tântricas. Pode ser tentador querer entrar e sair o mais rápido possível ou atingir seu clímax, mas essa não é a melhor maneira de aproveitar esse tipo especial de massagem. Em vez disso, aproveite o tempo e saboreie a experiência. Dessa forma, você pode relaxar totalmente e colher todos os benefícios que esta massagem oferece. Tenha certeza de que não há necessidade de se apressar, pois uma excelente massagem erótica durará o tempo que você quiser.
Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Massagem_t%C3%A2ntrica
