Warning: include(/home/abmr.com.br/public_html/blog/wp-content/plugins/wordpress-seo/vendor/composer/../../src/integrations/xmlrpc.php): Failed to open stream: No such file or directory in /home/abmr.com.br/public_html/blog/wp-content/plugins/ai-engine/vendor/composer/ClassLoader.php on line 582

Warning: include(): Failed opening '/home/abmr.com.br/public_html/blog/wp-content/plugins/wordpress-seo/vendor/composer/../../src/integrations/xmlrpc.php' for inclusion (include_path='.:') in /home/abmr.com.br/public_html/blog/wp-content/plugins/ai-engine/vendor/composer/ClassLoader.php on line 582
{"id":2975,"date":"2022-06-03T13:04:08","date_gmt":"2022-06-03T16:04:08","guid":{"rendered":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/?p=2975"},"modified":"2022-06-03T17:02:16","modified_gmt":"2022-06-03T20:02:16","slug":"cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/","title":{"rendered":"Cinco dicas para economizar energia na cozinha"},"content":{"rendered":"

Em m\u00e9dia, o uso de eletricidade e g\u00e1s cria cerca de um quarto de todas as emiss\u00f5es de carbono de nossas casas, com mais da metade de nossas contas de combust\u00edvel relacionadas ao fornecimento de aquecimento e \u00e1gua quente em uma casa t\u00edpica do Reino Unido.\u00a0Uma das maneiras mais simples de garantir que voc\u00ea est\u00e1 sendo eficiente em termos energ\u00e9ticos na cozinha \u2013 como em todos os outros c\u00f4modos da sua casa \u2013 \u00e9 garantir que voc\u00ea tenha uma caldeira moderna com efici\u00eancia energ\u00e9tica e controles de aquecimento.\u00a0Temos mais informa\u00e7\u00f5es sobre como\u00a0atualizar o aquecimento em sua casa\u00a0em nosso site.<\/p>\n

Al\u00e9m do aquecimento e da \u00e1gua quente, as principais atividades alimentares da cozinha envolvem o resfriamento (em geladeiras e freezers) e o aquecimento (com chaleiras, fornos e fog\u00f5es).\u00a0Cozinhar normalmente responde por 13,8% da demanda de eletricidade nas resid\u00eancias do Reino Unido, com congelamento ou resfriamento de alimentos exigindo mais 16,8% da eletricidade usada em m\u00e9dia .<\/p>\n

Aparelhos \u00famidos, como lava-lou\u00e7as e m\u00e1quinas de lavar, tamb\u00e9m consomem muita energia, representando cerca de 10% das contas de energia dom\u00e9sticas.\u00a0Veja nossas\u00a0dicas sobre como ser eficiente em termos de energia ao usar sua m\u00e1quina de lavar. Quer saber mais sobre energia ? Acesse https:\/\/assistenciatecnica24hs.com.br\/<\/a><\/p>\n

<\/iframe><\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contents<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Conselhos_de_economia_de_energia_na_cozinha\">Conselhos de economia de energia na cozinha<\/span><\/h2>\n<p>Em estudos de uso dom\u00e9stico de energia, h\u00e1 uma clara correla\u00e7\u00e3o entre o tamanho da casa e a quantidade de energia utilizada.\u00a0Sem surpresa, as fam\u00edlias de uma \u00fanica pessoa usam menos energia do que uma fam\u00edlia de quatro pessoas.\u00a0Mas uma \u00fanica pessoa n\u00e3o usar\u00e1 metade da quantidade de energia que um casal \u2013 \u00e9 mais eficiente em termos energ\u00e9ticos, para n\u00e3o dizer soci\u00e1vel, cozinhar para mais de uma pessoa ao mesmo tempo, como voc\u00ea pode ver na tabela abaixo do\u00a0\u00a0Powering the 2011 Relat\u00f3rio da na\u00e7\u00e3o\u00a0.<\/p>\n<p>E n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 cozinhar que nossos refrigeradores e freezers usam a mesma energia para resfriar os alimentos, independentemente de quantas pessoas estejam em casa.<\/p>\n<p>Mas nem sempre podemos ter pessoas para jantar se moramos sozinhos.\u00a0Ent\u00e3o, como podemos garantir que somos energeticamente eficientes na cozinha?<\/p>\n<h3><span id=\"1_Escolha_produtos_energeticamente_eficientes\">1. Escolha produtos energeticamente eficientes<\/span><\/h3>\n<p>Um passo importante \u00e9 garantir que escolhemos\u00a0aparelhos energeticamente eficientes.\u00a0O\u00a0relat\u00f3rio Powering the Nation de 2011\u00a0estudou o uso de energia em resid\u00eancias em todo o Reino Unido.\u00a0Na \u00e9poca do estudo, os domic\u00edlios estudados possu\u00edam em m\u00e9dia 41 eletrodom\u00e9sticos diferentes \u2013 alguns com at\u00e9 85. Aparelhos de entretenimento, como iPads, TVs ou laptops, geralmente n\u00e3o t\u00eam r\u00f3tulos de energia, mas produtos da linha branca, como lava-lou\u00e7as, geladeiras e fornos, devem apresentar sua classifica\u00e7\u00e3o de efici\u00eancia energ\u00e9tica por lei.<\/p>\n<p>A classifica\u00e7\u00e3o mais alta poss\u00edvel \u00e9 A+++, a mais baixa para certos aparelhos ser\u00e1 F ou G, com uma diferen\u00e7a consider\u00e1vel de economia de energia entre eles.\u00a0Em muitos casos, aparelhos como fog\u00f5es ser\u00e3o todos classificados como A+ ou superior.\u00a0Mas os aparelhos mais antigos provavelmente ser\u00e3o consideravelmente menos eficientes em termos de energia.<\/p>\n<h3><span id=\"2_Use_o_tamanho_certo_de_aparelho_para_suas_necessidades\">2. Use o tamanho certo de aparelho para suas necessidades<\/span><\/h3>\n<p>Utens\u00edlios de cozinha, como m\u00e1quinas de lavar, lava-lou\u00e7as, geladeiras, chaleiras e fog\u00f5es tornaram-se mais eficientes em termos energ\u00e9ticos ao longo dos anos, com os melhores modelos usando menos energia do que h\u00e1 10 anos.\u00a0No entanto, o aumento do tamanho da geladeira m\u00e9dia, geladeira com freezer e tambor da m\u00e1quina de lavar anularam algumas das poss\u00edveis economias de energia. O Blog Assist\u00eancia T\u00e9cnica 24hs detalha outras coisas sobre como economizar energia da cozinha, veja a seguir <a href=\"https:\/\/assistenciatecnica24hs.com.br\/blog-2\/\">https:\/\/assistenciatecnica24hs.com.br\/blog-2\/<\/a><\/p>\n<p>Se tudo o que voc\u00ea mant\u00e9m na geladeira \u00e9 uma garrafa de champanhe e um lim\u00e3o (sim, estou olhando para voc\u00ea), voc\u00ea realmente precisa de uma geladeira com freezer de tamanho normal?<\/p>\n<h3><span id=\"3_Nao_deixe_aparelhos_em_standby\">3. N\u00e3o deixe aparelhos em standby<\/span><\/h3>\n<p>Embora os frigor\u00edficos, frigor\u00edficos, arcas congeladoras verticais e arcas congeladoras sejam tradicionalmente os maiores consumidores individuais de eletricidade em casa porque est\u00e3o sempre ligados \u2013 pode poupar energia desligando outros aparelhos eletr\u00f3nicos.<\/p>\n<p>Sua m\u00e1quina de lavar lou\u00e7a, micro-ondas, m\u00e1quina de lavar, secadora e forno el\u00e9trico consumir\u00e3o eletricidade quando deixados em modo de espera.\u00a0Tente adquirir o h\u00e1bito de deslig\u00e1-los na tomada para economizar energia.<\/p>\n<h3><span id=\"4_Economize_energia_ao_cozinhar\">4. Economize energia ao cozinhar<\/span><\/h3>\n<p>Obviamente, voc\u00ea precisa garantir que seus m\u00e9todos de prepara\u00e7\u00e3o de alimentos n\u00e3o afetem a qualidade de sua refei\u00e7\u00e3o, mas existem algumas maneiras simples de economizar energia ao cozinhar.<\/p>\n<p>Pense em como voc\u00ea aquece sua comida \u2013 usar um micro-ondas \u00e9 muito mais eficiente em termos energ\u00e9ticos do que cozinhar em um fog\u00e3o tradicional a g\u00e1s ou el\u00e9trico quando voc\u00ea est\u00e1 aquecendo pequenas quantidades de comida.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2977\" aria-describedby=\"caption-attachment-2977\" style=\"width: 534px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-2977\" src=\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Econimia-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"534\" height=\"356\" srcset=\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Econimia-300x200.jpg 300w, https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Econimia.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 534px) 100vw, 534px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2977\" class=\"wp-caption-text\">Fonte de Reprodu\u00e7\u00e3o: Getty Imagem<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>aque\u00e7a a \u00e1gua em uma chaleira, em vez de no fog\u00e3o.\u00a0Voc\u00ea pode transferi-lo para uma panela quando j\u00e1 estiver fervido<\/li>\n<li>use apenas a quantidade de \u00e1gua necess\u00e1ria \u2013 ferver extra leva mais tempo e energia<\/li>\n<li>sempre cubra suas panelas e frigideiras \u2013 a \u00e1gua ferver\u00e1 mais r\u00e1pido e usar\u00e1 menos energia para aquecer sua comida<\/li>\n<li>desligue o fogo alguns minutos antes de sua comida estar totalmente cozida \u2013 principalmente se voc\u00ea tiver um fog\u00e3o el\u00e9trico, pois eles demoram algum tempo para esfriar e continuar\u00e3o a cozinhar sua comida<\/li>\n<li>n\u00e3o abra a porta do forno repetidamente \u2013 voc\u00ea deixar\u00e1 sair ar quente e desperdi\u00e7ar\u00e1 energia.\u00a0Se puder, d\u00ea uma olhada pela porta de vidro<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"5_Economize_energia_ao_congelar_alimentos\">5. Economize energia ao congelar alimentos<\/span><\/h3>\n<p>Al\u00e9m de usar um refrigerador ou freezer de tamanho adequado, voc\u00ea pode economizar energia garantindo que ele funcione de maneira eficaz.<\/p>\n<ul>\n<li>nunca coloque alimentos quentes diretamente na geladeira ou no freezer, deixe esfriar primeiro de lado<\/li>\n<li>descongele sua geladeira ou freezer regularmente<\/li>\n<li>n\u00e3o mantenha a porta aberta por longos per\u00edodos de tempo, pois ter\u00e1 que trabalhar mais para resfriar a temperatura depois<\/li>\n<li>mantenha sua geladeira a 5 graus Celsius ou menos.\u00a0Em m\u00e9dia, mantemos nossas geladeiras a 7 graus Celsius, o que significa que nossa comida acaba mais cedo<\/li>\n<li>certifique-se de que h\u00e1 pelo menos 10 cm de espa\u00e7o atr\u00e1s da geladeira para permitir que o calor flua mais facilmente<\/li>\n<\/ul>\n<p>Uma \u00e1rea final a considerar \u00e9 a ilumina\u00e7\u00e3o.\u00a0Isso normalmente representa mais 15% da demanda el\u00e9trica em toda a casa.\u00a0Por isso, vale a pena trocar por l\u00e2mpadas de LED e lembrar de desligar as luzes dos c\u00f4modos, quando n\u00e3o estiverem em uso.\u00a0Temos mais conselhos na nossa p\u00e1gina sobre\u00a0ilumina\u00e7\u00e3o com efici\u00eancia energ\u00e9tica.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: 0;\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d240097.49509764777!2d-44.10413786520922!3d-19.902338637188222!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0xa690cacacf2c33%3A0x5b35795e3ad23997!2sBelo%20Horizonte%2C%20MG!5e0!3m2!1spt-BR!2sbr!4v1654272089650!5m2!1spt-BR!2sbr\" width=\"400\" height=\"300\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Economia_de_energia\">https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Economia_de_energia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em m\u00e9dia, o uso de eletricidade e g\u00e1s cria cerca de um quarto de todas as emiss\u00f5es de carbono de nossas casas, com mais da…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2976,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[588,114,586,587],"yoast_head":"\n<title>Cinco dicas para economizar energia na cozinha - Abmr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Em m\u00e9dia, o uso de eletricidade e g\u00e1s cria cerca de um quarto de todas as emiss\u00f5es de carbono de nossas casas, com mais da metade de nossas contas de com...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cinco dicas para economizar energia na cozinha - Abmr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Em m\u00e9dia, o uso de eletricidade e g\u00e1s cria cerca de um quarto de todas as emiss\u00f5es de carbono de nossas casas, com mais da metade de nossas contas de com...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Noticias e artigos da ABMR\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ABMRA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-03T16:04:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-03T20:02:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Economia-de-luz.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"612\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"408\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jornalista Paulo Andrade\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Abmra_\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Abmra_\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jornalista Paulo Andrade\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/\",\"url\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/\",\"name\":\"Cinco dicas para economizar energia na cozinha - Abmr\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-06-03T16:04:08+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-03T20:02:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/57cb30237fe5b8ba98039021615841a4\"},\"description\":\"Em m\u00e9dia, o uso de eletricidade e g\u00e1s cria cerca de um quarto de todas as emiss\u00f5es de carbono de nossas casas, com mais da metade de nossas contas de com...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cinco dicas para economizar energia na cozinha\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Blog Noticias e artigos da ABMR\",\"description\":\"Artigos, Dicas e informa\u00e7\u00f5es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/57cb30237fe5b8ba98039021615841a4\",\"name\":\"Jornalista Paulo Andrade\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/497fdf954363745a0704b1f416148e8a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/497fdf954363745a0704b1f416148e8a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jornalista Paulo Andrade\"},\"url\":\"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/author\/redegoo\/\"}]}<\/script>\n","yoast_head_json":{"title":"Cinco dicas para economizar energia na cozinha - Abmr","description":"Em m\u00e9dia, o uso de eletricidade e g\u00e1s cria cerca de um quarto de todas as emiss\u00f5es de carbono de nossas casas, com mais da metade de nossas contas de com...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Cinco dicas para economizar energia na cozinha - Abmr","og_description":"Em m\u00e9dia, o uso de eletricidade e g\u00e1s cria cerca de um quarto de todas as emiss\u00f5es de carbono de nossas casas, com mais da metade de nossas contas de com...","og_url":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/","og_site_name":"Blog Noticias e artigos da ABMR","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ABMRA","article_published_time":"2022-06-03T16:04:08+00:00","article_modified_time":"2022-06-03T20:02:16+00:00","og_image":[{"width":612,"height":408,"url":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Economia-de-luz.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jornalista Paulo Andrade","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Abmra_","twitter_site":"@Abmra_","twitter_misc":{"Escrito por":"Jornalista Paulo Andrade","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/","url":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/","name":"Cinco dicas para economizar energia na cozinha - Abmr","isPartOf":{"@id":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-06-03T16:04:08+00:00","dateModified":"2022-06-03T20:02:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/57cb30237fe5b8ba98039021615841a4"},"description":"Em m\u00e9dia, o uso de eletricidade e g\u00e1s cria cerca de um quarto de todas as emiss\u00f5es de carbono de nossas casas, com mais da metade de nossas contas de com...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/cinco-dicas-para-economizar-energia-na-cozinha\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cinco dicas para economizar energia na cozinha"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/","name":"Blog Noticias e artigos da ABMR","description":"Artigos, Dicas e informa\u00e7\u00f5es","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/57cb30237fe5b8ba98039021615841a4","name":"Jornalista Paulo Andrade","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/497fdf954363745a0704b1f416148e8a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/497fdf954363745a0704b1f416148e8a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jornalista Paulo Andrade"},"url":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/author\/redegoo\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Economia-de-luz.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2975"}],"collection":[{"href":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2975"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2975\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2978,"href":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2975\/revisions\/2978"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/abmr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}