Se voc\u00ea \u00e9 como muitas pessoas, pode responder \u00e0 pergunta \u201cqual \u00e9 o seu tipo de corpo?\u201d\u00a0com uma resposta como \u201cquente\u201d, \u201cfraco\u201d, \u201cforte\u201d, \u201cfl\u00e1cido\u201d, \u201ccurvil\u00edneo\u201d ou outro adjetivo baseado em seus julgamentos subjetivos de si mesmo.\u00a0Mas existem maneiras de descobrir qual \u00e9 o\u00a0seu tipo de corpo natural, falando objetivamente.<\/p>\n

Esses tipos corporais\u00a0objetivos\u00a0s\u00e3o baseados no conceito de somatotipos, que foram desenvolvidos na d\u00e9cada de 1940 para correlacionar tipos corporais com pontos fortes e fracos f\u00edsicos, caracter\u00edsticas de personalidade e comportamento.\u00a0Evid\u00eancias subsequentes sugerem que a personalidade tem pouco a ver com isso.\u00a0Mas h\u00e1 pesquisas sugerindo que diferen\u00e7as f\u00edsicas, respostas hormonais e desempenhos f\u00edsicos nos perfis somatot\u00edpicos originais s\u00e3o verdadeiras.\u00a0E h\u00e1 uma ci\u00eancia s\u00f3lida por tr\u00e1s do uso de somatotipagem para condicionamento f\u00edsico e treinamento atl\u00e9tico para melhorar o desempenho.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n